Ostrzeżenie II stopnia przed upałami możliwością wystąpienia gwałtownych burz
IMGW-PIB wydał ostrzeżenie II stopnia o upałach na terenie województwa Zachodniopomorskiego, w tym w naszym powiecie gryfińskim, które obowiązuje od godz. 11: 00 dnia 19.06.2026 do godz. 20:00 dnia 21.06.2026 r. Temperatura maksymalna może wynieść w dzień do 35°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.
Prognozowane są również burze, którym miejscami będą towarzyszyć silne opady deszczu od 20 mm do 35 mm oraz porywy wiatru do 80 km/h. Możliwe są również lokalne opady gradu.
Co robić podczas upałów?
- Unikaj wychodzenia na słońce w godzinach 10:00–17:00.
- Pij dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
- Noś lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy.
- Zasłaniaj okna, zamykaj je w ciągu dnia, wietrz pomieszczenia wieczorem i rano.
- Unikaj wysiłku fizycznego.
- Używaj kremów z filtrem UV.
- Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodach.
- Dbaj o osoby starsze, chore i dzieci – są najbardziej narażone.
W przypadku objawów przegrzania: Skontaktuj się z lekarzem lub wezwij pomoc – numer alarmowy: 112
